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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的

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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買

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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

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商品訊息描述



HiSS 漢聲小舖 Saturn(土星)系列耳機專用升級線

商品簡介





  • 圖片為示意圖，實際產品pin針設計，在出貨時會針對該版本出貨哦!



  • 材料：6N 單晶銅 + 6N單晶銅鍍銀


  • Saturn-IE80：Sennheiser IE8, IE80


  • Saturn-Shure：Shure SE215/SE315/SE425/SE535，UE 900(照片之型號)




  • Saturn-CM：JH-13, JH-16等客製化耳機, 1964客製化耳機專用,UM3X, W4R, W4等



  • Saturn-Westone：限時折扣Westone 新系列耳機專用，UMPRO W10 20 30 40 50 60等


  • Saturn-SONY：SONY 全系列耳機專用等(除EXK)




  • Saturn-IM：鐵三角 系列耳機專用，ATH-IM50 IM70 IM01 IM02 IM03 IM04等



  • A2DC：鐵三角 系列耳機專用，ATH-CKS1100，ATH-E40，ATH-E50，ATH-E70，ATH-ES750，ATH-ESW950




  • 簡介:



    • 聲音鏗鏘有力


    • 高頻飄逸細膩


    • 背景安靜景深


    • 整體均衡耐聽
















商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

香蕉5大驚人好處，營養師讚「神補品」！

:
【早安健康／營養師Stella】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題，撇開這些新聞不看，身處在有「香蕉王國」美譽的台灣，我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果，特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉，這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養？吃香蕉對健康又有什麼好處？今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果～香蕉！


香蕉營養知多少？



香蕉堪稱食用最方便的水果，在眾多水果中，它是唯一不用削、不需切，輕易就可撥開外皮食用的水果，故可說是外食族、上班族及懶得吃水果者最便利的水果選擇。

一根中等香蕉約150公克重，可提供127大卡的熱量、2.2公克蛋白質、33公克的碳水化合物(醣)、2.4公克纖維，且富含鉀和維生素B6。

若以每日營養需求來看，其纖維和鎂含量可滿足每日需求的10%左右，維生素C為16%，鉀27.6%、維生素B6則為41.3%。

另外，香蕉還含酚類化合物、生物鹼、單寧、類黃酮、皂素等植化素；根據USDA資料庫，每百公克的抗氧化指數(ORAC)為795 μmol TE。

雖然水果富含果糖和葡萄糖等單糖，但香蕉因含纖維及抗性澱粉，故升糖指數並不高，根據國際GI資料庫，香蕉的GI為51，屬於低GI食物(註)，所以適量食用時並不需要過於擔心其對血糖的影響。

(註)香蕉的GI值因成熟度與品種不同而有所差異，其GI值約介於46~70間，屬於低GI及中GI食物。由於隨著水果的成熟，澱粉會轉變為單糖，因此成熟香蕉的GI會高於未熟的香蕉。舉例，未熟透的香蕉GI為30，有點熟但帶些綠色的香蕉為42，全熟的為52。



香蕉的健康功效與食譜，下一頁不藏私大公開！

總結來說，香蕉具有眾多健康益處，且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果，香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高，因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看，水果的攝取量為每日2~4份，因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。


5道超簡單的香蕉食譜




  1. 香蕉冰棒～將香蕉剝皮，放入冷凍袋後放到冰箱冷凍，取出即可食用。

  2. 香蕉奶昔～香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊)，以果汁機打成香蕉奶昔。

  3. 香蕉冰淇淋～將香蕉去皮，加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍，即可製成冰淇淋。

  4. 烤香蕉：香蕉連皮放入烤箱，烤至外皮變黑，剝皮食用。

  5. 香蕉煎餅～香蕉剝皮切塊，壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋，放上適量的香蕉雞蛋糊，煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用，或加入楓漿或蜂蜜。

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作者簡介：營養師Stella，從事營養工作20年以上，曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師，專精飲食營養、保健營養、減重等領域。

愛情哇沙米 搬演都會男女情事

: 【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】春河劇團團長郎祖筠在25日的記者會上，身穿鮮艷的套裝，也是她劇中角色－電視台製作人，展現出鮮明性格，「為了《愛情哇沙米》，劇組裡每個演員載歌載舞，都瘦了5-8公斤。」她也分享演員為這齣歌舞劇的努力付出。《愛情哇沙米》是繼2001年首演後的改編版本，加入許多現代社會元素和《Perfect Love》、《男人歌》2首新歌。

《愛情哇沙米》講述3個高中時代的閨密（由郎祖筠、金智娟、杜詩梅飾演），畢業多年後歷經結婚、生子、離婚、外遇等不同階段的感情轉折中，唯有姐妹們還彼此互相依靠，共同盼望著新的人生轉機。3位女性的老公，分別由節目主持人何篤霖、資深劇場演員范植強、和網路紅人蕭志偉（八弟）飾演。

在劇中飾演婚姻專家的資深歌手金智娟，在現場飆唱音樂才女黃韻玲量身打造的獨唱新歌《Perfect Love》，展現深厚唱功，讓人如癡如醉。另好康偷偷說外還有一首《男人歌》，是為戲中的三位男主角而寫，流露出現代已婚男人的心聲。不同於舊版偏向著墨女性角色，增加更多元層次的劇情內容。

導演郎祖明表示，「新版的劇本中投入更多『關係上的深度』。比方說，閨密間的傾訴和情感支持，讓劇中角色在情節轉折上更加合理、並更有人性的溫度。」也因應時代變化，加入了新角色。劇中的電視台節目助理小咪，年輕貌美，非常知道自己擁有的優勢，利用優勢操弄關係，只為達到目的，不擇手段。

《嗆辣愛情歌舞劇－愛情哇沙米》4月26日到6月2日，於台北、中壢、台中、台南巡迴演出。

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